不好说，毕竟每个人的烟瘾都不一样。就像你问一盒烟抽多久，有的人可能一天只抽抽一盒深圳电子烟，有的人可能一天只抽抽。一个。

不过，如果你想知道一个烟弹的大概数量，可以参考官方数据。烟盒容量2ml，重量约4.37g，每个烟弹约能吸五百口，如果瘾大，可能一两天就抽吃完了，如果瘾小，抽上三五天甚至一周都不是问题

反正我在抽纸烟的时候，开始至少一天半包，现在改成抽悦刻无限电子烟，烟弹一天三天左右，这里可以给大家做换算，我的抽之前是玉玺，零售价四十元一盒，半包一天，至少20元一天，悦刻99元三烟弹，一个如果价格是33元左右，我可以抽三天，也就是说一天只要十一元，可以省一半的烟钱。

更重要的是，电子烟比纸烟更健康。此前，世界卫生组织出过一份报告，引用了美国国家工程院和医学院对电子烟的评价。

如图所示，评估根据研究的确定性对不同的结果进行排名。其中，有确凿证据：完全使用电子烟代替香烟，可以减少用户接触香烟燃烧产生的多种有毒致癌物质的机会。

也有大量证据表明使用电子烟会导致尼古丁依赖，但依赖程度低于香烟，从香烟到电子烟的完全转换可以提高健康身体的多个器官。

另外电子烟对戒烟也很有帮助。报告中悦刻电子烟烟弹口味分辨，WHO引用了2019年发表在《新英格兰医学杂志》上的一项重要研究成果：电子烟能助戒烟电子烟视频，成功率几乎是尼古丁替代疗法的两倍。

关于这个，我也有很深的体会，因为我有轻微的哮喘病，但是我对烟瘾很大。我觉得戒烟总是戒不掉，但每次我只需要抽多一点——我点击它就止不住咳嗽。为此，身边的亲朋好友都没有劝过我。我知道问题的严重性，但是当我对香烟上瘾时，我无法控制自己，有时甚至在工作中压力更大。越大，烟雾越多抽。另外电子烟对戒烟也很有帮助。报告中，WHO引用了2019年发表在《新英格兰医学杂志》上的一项重要研究：电子烟能助戒烟，而且成功率几乎是尼古丁替代疗法的两倍。

我的朋友推荐之后，我改成了抽电子烟，但是一开始我没有想过要戒掉纸烟，所以想到了两者一起使用。关键时候用电子烟代替抽两口，没想到抽上去后感觉还蛮爽的。一直担心电子烟劲儿不够大悦刻电子烟烟弹口味分辨，抽Up很无聊，但是悦刻此吸损还是挺大的，抽比较劲道电子烟专卖，味道几乎不输真抽烟。主要原因是咳嗽真的少了很多。现在我的家人不会整天为我担心了。

而且我个人觉得确实比直接戒烟容易，至少我坚持不下去了。如果长时间不接触香烟，我不会感到沮丧或不适。

总之，作为一个老烟民，我一直向往戒烟，但长期吸烟人知道这有多难。

我吸电子烟的目的是首先减轻肺部和喉咙的不适，让身体得到缓解。第二次尝试继续戒烟，直到成功。显然，电子烟 两者都做到了。