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用电子烟辅助戒烟 电子烟你能帮助吸烟者戒烟吗?国际权威独立医疗机构给出肯定答复!

近日,英国政府官网发布了《英国电子烟:2021年证据更新摘要》(“Vaping in England: 2021 evidence update summary”)。报告指出电子烟是2020年英国吸烟者最常用的辅助戒烟方法。在英国,27.2%的吸烟者使用电子烟辅戒烟。

自2014年首次发布报告以来电子烟官网,英国公共卫生部已连续7年发布报告证明电子烟的助戒烟效用。但在一些网友看来,电子烟也包含尼古丁,尼古丁让人上瘾,与电子烟戒烟很难建立起来。更有什者,有研究指出电子烟的辅助戒烟utility还有待测试。

烟民可以用电子烟助戒烟吗?为了澄清这个问题电子烟展会,需要澄清“戒烟”的定义。

世界卫生组织官网对“戒烟”的表述是“戒烟”用电子烟辅助戒烟,意思是戒烟。资料显示,烟草中甲醛、亚硝胺等69种致癌物质,大部分存在于其燃烧产生的焦油和烟雾中。而尼古丁从未出现在世界卫生组织公布的致癌物名单中,也不是烟草危害public health的“罪魁祸首”。

因此戒烟门医会使用尼古丁替代疗法(如尼古丁贴片、尼古丁口糖等)来帮助吸烟者戒烟。

关于电子烟的辅助戒烟utility问题买电子烟,最可靠的结论来自国际医学组织Cochrane。这个以循证医学创始人Archiebald L. Cochrane命名的非营利性组织成立于1993年,是全球最权威的独立循证医学学术组织。迄今为止,它在 170 多个国家/地区拥有超过 37,000 名志愿者。

2020 年 10 月,Cochrane 对全球 10,000 多名成年吸烟者进行了 50 项专业循证医学研究。不同于以经验医学为基础的传统医学,循证医学强调医学决策应以最好的科学研究证据为基础。因此,循证医学研究不仅要进行大样本随机对照临床试验、系统评价和荟萃分析,还要按照标准划分证据级别,非常严谨。

在这项研究中,Cochrane 发现了来自包括美国和英国在内的 13 个国家/地区的 50 项研究,涉及 12,430 名成年吸烟者。结论表明电子烟具有辅助戒烟效用,效果优于尼古丁替代疗法。

用电子烟辅助戒烟

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Cochrane 指出电子烟 的戒烟 效果优于尼古丁 替代疗法的戒烟 效果

具体到数据,按绝对值计算,每100人中使用电子烟戒烟的人中就有10人可能成功戒烟;每100人使用尼古丁替代疗法戒烟,只有6人可以成功戒烟。与其他疗法的戒烟成功率相比,电子烟的戒烟成功率更高。

对此,评论作者一、东英吉利大学诺里奇医学院Caitlin Notley教授说:“帮助吸烟者戒烟最有效的方法是消除他们使用香烟的想法。电子烟与尼古丁Alternative Therapy 不同,它模仿吸烟的体验,它可以为吸烟者提供尼古丁,但不会让吸烟者和其他人接触到传统烟草的烟雾。”

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路透社报道了 Cochrane 的研究结果:“论文发现:与(尼古丁)口香糖或贴片相比,电子烟戒烟 更有效”

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其实早在2019年用电子烟辅助戒烟,伦敦大学学院就指出电子烟每年可以帮助50,000-70,000名英国烟民戒烟。奥地利维也纳医科大学的研究人员也表明,吸烟者戒烟与电子烟助戒烟的成功率比吸烟者戒烟[email protected]高69倍。

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英国公共卫生部最新数据显示,全英使用电子烟戒烟的比例高于其他戒烟方法的比例

“这些研究结论告诉我们,电子烟 是帮助吸烟者戒烟 的有效工具。” Cochrane 综述作者、伦敦玛丽皇后大学烟草依赖研究小组主任 Peter Hajek 教授说:“另外请注意,是的,我们的研究没有发现任何证据表明使用电子烟 会对人体造成伤害最多两年。”

“我们对电子烟达成的科学共识是,虽然电子烟不是完全没有风险,但它增加了吸烟者成功的机会戒烟,而且它的危害远小于香烟的危害。” Cochrane 烟草成瘾小组的 Jamie Hartmann-Boyce 说。她也是本研究综述的主要作者之一。

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