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使用电子烟 到戒烟?不可靠的!医生说危害bigger

吸烟害健康是大家都知道的常识。很多人为戒烟尝试了各种方法。传统卷烟中含有大量有害物质。不过,近年来电子烟的出现,助推了戒烟的人气市场,尤其受到年轻人的欢迎。 5月26日,国家卫健委5月26日在北京发布“China吸烟危害健康报2020”新篇章,增加电子烟的健康危害,称“有充分证据表明电子烟 是不安全的”。

用电子烟来戒烟?不靠谱!医生说危害更大

尼古丁作为电子烟的主要成分也有害健康

5 月 31 日是世界无烟日。今年世界无烟日的主题是“承诺戒烟共享无烟环境”。值2021年世界无烟日之际,“China吸烟@“[email protected]健康报2020”指出电子烟烟液含有有害物质,是对@k43有强烈刺激作用的有害物质@系统。世界卫生组织也发表了一篇宣传文章官网,再次声明“没有证据表明电子烟是戒烟的有效手段。”

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电子烟,号称“戒烟神器”、“对身体无害”,给“老烟民”带来了戒烟新希望,但国家卫健委和世界卫生组织都面临拒绝了。对于电子烟能否成为戒烟的问题,西安宏辉医院致电吸内科主任李晓丽也给出了医学证明。

李晓莉说,在她的门诊,经常遇到主动用电子烟戒烟的病人电子烟排行榜前8强,也遇到很多电子烟戒烟找回旧烟的失败。 吸道病的病人。王先生40多岁,吸烟年龄20多岁。他每天至少要抽两包烟。 抽烟害得他咳了半天,没有动力去想戒烟,惨不忍睹。这几年电子烟兴起,王先生似乎找到了救命稻草,于是决定试试电子烟戒烟。没想到在吸两个多月电子烟之后,常规烟草仍然无法完全停止,戒烟失败了。来到诊所,王先生说他的两种烟混在一起了抽,他更难受了。

为什么会这样?李晓丽表示,根据国家卫健委发布的健康报告,电子烟烟液基本含有尼古丁成分,与传统香烟的性质没有太大区别。有足够的证据表明,传统的吸烟会引起多种疾病,例如吸系统疾病,包括慢性阻塞性肺病、吸系统感染、肺结核、间质性肺病等。 吸烟还会引起多种心脑血管疾病,包括亚临床动脉粥样硬化、冠心病、中风、外周动脉疾病等。此外,现在有证据表明吸烟可导致十几种恶性肿瘤,包括肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌等。

“尼古丁是电子烟的主要成分,除了让用户产生依赖,还会导致疾病。”李晓莉坦言,电子烟其实是一种模仿传统香烟的电子产品十几块钱的电子烟有什么危害,通过雾化等方式,将尼古丁等变成蒸汽,让烟民“扫云吐雾”,感受比如吸食烟。从某种角度来看,电子烟的危害甚至比传统烟草还要大。李晓莉表示,为了满足用户的需求,电子烟经常有多种口味。这些“香精”是由含有苯的化学产品制成的。这些成分听起来像水果和糖果,但不是推荐。因为它不仅会增加心肺相关疾病的风险,而且在加热过程中可能会产生其他有害物质。它的危害 比传统烟草大。因此,李晓莉认为吸烟对健康有害,无论是传统香烟还是电子烟,都是对人有害的,戒烟才是对自己和家人的健康负责的方式。

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戒烟的成功,主要取决于提倡民主的意愿。

很多烟民说他们也想戒烟,但是戒烟太难了。在李晓莉看来,戒烟其实是一件很简单的事情。成功的决定性因素是吸烟者的意愿。

她建议我们一定要下定决心戒烟,而从戒烟的决定,我们必须把家里、工作场所、车里的香烟和烟灰缸都扔掉,让别人远离抽烟;平时可以多喝水,身边常备水,也可以准备一些口香糖。想吸烟十几块钱的电子烟有什么危害,喝水吃口香糖;加强体育锻炼,适当锻炼;找到你的爱好,你可以听它唱歌、打球、转移注意力;不要用悲伤和快乐的事件作为吸一个烟的借口。一旦你决定戒烟,你必须毫不犹豫地去做吸。

李晓莉也说很多人戒烟的过程很长,中间可能会失败,但不要放弃戒烟。如果你觉得你失败了电子烟排行榜前8强,重新开始吸烟。您必须再次鼓励自己并尽快开始新的工作。 戒烟一次。 “只要坚持哪里有卖电子烟,就能戒烟成功。”李晓莉说。

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