电子烟对健康的危害是不是比香烟要小?

最近,电子烟在世界各地都受到了严格的限制。

11月1日,国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局共同发布了一份文件,要求市场的各个实体不得向未成年人电子烟出售商品,敦促电子商务平台及时关闭电子烟存放,并及时从货架上移走电子烟产品。随后,所有主要的电子商务平台都删除了电子烟个产品。

美国的限制令早于中国。白宫于2019年9月12日宣布,由于使用电子烟的初中和高中学生人数增加,除含有烟草香料的产品外,它将禁止使用电子烟调味品。 11月16日,Apple宣布从移动应用程序商店中删除与电子烟相关的所有应用程序。

几天后,印度内阁批准了一项紧急命令,禁止生产,进口和销售电子烟。

到目前为止,已有20多个国家(主要是南美,中东和东南亚)禁止销售电子烟产品。泰国的禁烟法最为严格香港电子烟,而澳大利亚,加拿大和挪威则采取了许多限制性措施。

在看到有关电子烟禁令的这些消息之后,像我一样,许多人想知道为什么全世界范围内对电子烟的限制都在泛滥。因为电子烟主要是在其诞生之初就以减少伤害的形象出现在公众面前的,所以它似乎是对社会有益的产品。那么,电子烟的危害到底是什么?带着这些问题,我做了一些功课。

首先,我想知道电子烟比香烟更健康危害吗?如果有人更换香烟抽 电子烟,对健康的危害会减少吗?

这个问题的答案是相对明确的。仅从危害的大小来看,电子烟确实不如香烟健康。因为与大多数人对香烟有害成分的了解不同,香烟的最大有害物质不是尼古丁,而是焦油。

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根据美国国家癌症研究所的数据,烟草烟雾中包含7,000多种化学物质,其中大部分包含在吸烟雾产生的焦油中。一氧化碳,氨和氰化氢等250种化学物质可导致吸烟者和接触二手烟的人们危害,其中69种是致癌物。

当然,尼古丁不是一件好事。 尼古丁除了上瘾之外,还可能导致婴儿先天性缺陷,并可能增加2型糖尿病的风险。但是,现有研究表明,与焦油的危害相比,尼古丁对人体危害的影响微不足道。

因此,在香烟盒上,最明显的指标是焦油含量。焦油含量越高,“烟”味越多,反之亦然。

电子烟的烟中不含焦油,因此,与含有焦油的香烟相比,其危害的健康程度确实降低了很多。但是,请记住,减少量有所减少,但是电子烟的健康风险仍然不小。

美国心理学会指出电子烟中的许多颗粒含有不同数量的有毒化学物质,这些化学物质与心脏病,呼吸道吸疾病和癌症有关。根据CBS 2015年的报告,波特兰州立大学化学教授佩顿的研究表明,高压电子烟会释放出含甲醛的化合物。甲醛是国际癌症协会(International Cancer Society)定义的一种致癌物。

此外,某些电子烟烟液中含有二乙酰基。双乙酰可能会引起爆米花肺,这种疾病的学名是“闭塞性细支气管炎”。 2015年12月,哈佛大学公共卫生学院的研究人员宣布,他们发现有证据表明,经常使用调味料电子烟的人有爆玉米花肺病的风险增加。

从2019年开始,随着美国市场上电子烟的图案不断更新,出现了一种新型的危害,这是一种致命的肺损伤。它被美国疾病控制与预防中心(CDC)命名为EVALI(与电子烟或电子烟产品相关的肺损伤),这是使用电子烟或其他电子雾化产品后发生的肺损伤。从名称可以看出,这种肺部疾病与电子烟直接相关。

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EVALI有大量实际案例。截至2019年11月13日,疾病预防控制中心已从美国49个州(阿拉斯加除外),哥伦比亚特区和美国2个地区(波多黎各和美属维尔京群岛)收到2,172 电子烟种与使用相关的肺损伤报告。在24个州和哥伦比亚特区已确认有42人死亡。

但是,如果您仔细研究CDC报告。我还必须如实地说,在美国电子烟微商,这些情况不能简单地推断出电子烟在中国市场上也有同样的肺部受伤风险。因为市场在美国的部分电子烟将添加一种非常特殊的物质,这是我国法律严格禁止的药物衍生物,它是四氢大麻酚(THC)和大麻素(CBD)油。四氢大麻酚是一种大麻化合物,可以激发人们的精神并产生“兴奋”。确切地说,这不再是我们传统上理解的电子烟电子烟微商,而是一种新型药物。肺部疾病的原因与这些大麻有关,大麻是向电子烟大麻中添加的添加剂,即用作增稠剂的维生素E醋酸盐。

CDC对来自10个州的29名患者提交的体液样品进行了测试,发现100%的样品含有维生素E乙酸盐,而82%的样品中发现了四氢大麻酚。在62%的样品中发现了尼古丁。

尽管维生素E醋酸盐与EVALI有关,但证据不足以排除其他化学物质引起疾病的可能性。因此,疾病预防控制中心建议不要使用含有四氢大麻酚的电子烟,在调查过程中避免生病的唯一方法是不要使用所有电子烟或电子烟产品。

接下来,让我们谈谈每个人都关心的另一个问题:电子烟可以帮助戒烟吗?

我给出的答案是:没有证据表明电子烟确实有帮助戒烟。相反为什么戒烟的人吃电子烟,有证据表明电子烟使没有吸吸烟的青少年更容易上瘾。

戒烟是否有帮助是判断电子烟合理性的关键。 电子烟关于戒烟的效果,我还发现了一些数据。根据戒烟在2011年至2013年在新西兰奥克兰的研究,有657名成年人参加了戒烟实验。 吸 尼古丁 电子烟的抽出率为7. 3%,吸舒适度药剂电子烟的抽出率为(即,没有尼古丁烟液的电子烟)为4. 1%,而使用尼古丁补丁的退出率是5. 8%。可以说,尼古丁 电子烟在戒烟方面的表现并不比尼古丁贴片好得多。如果它是不带尼古丁的电子烟,则性能不如补丁。在美国国立卫生研究院的一项研究中,尽管吸 电子烟的人中有85%表示会完全戒烟,但实际上,他们成功戒烟的百分比却不及吸 电子烟 ]的人很高,甚至在美国,吸 电子烟的人的退学率也比没有吸 电子烟的人低。从这些数据中,您可以看到在澳大利亚和美国,这些吸 电子烟人基本上都是吸 电子烟和吸卷烟。 电子烟对他们来说太过分了。只是玩具而已。

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美国食品和药物管理局(FDA)也认为,没有证据表明电子烟在帮助吸毒者戒烟方面是安全有效的。美国心脏协会认为,当上瘾者别无选择时,应使用电子烟。

电子烟制造商总是大张旗鼓地宣称:我们的电子烟可为老烟民戒烟提供帮助。但是实际上,需要更多的证据来确定电子烟是否是戒烟的有效方法。仅仅听商人的话是不够的。美国心脏协会推荐吸烟者使用其他更传统的戒烟方法,例如尼古丁贴片等代替了电子烟。

美国心脏协会说:“烟草公司希望新一代人沉迷于尼古丁和吸卷烟。仅在2017年,他们就花费了86亿美元进行积极的营销。这超过了2300万美元每天$ 1美元,每小时将近$ 7百万!电子烟现在是儿童和青少年使用的最常见的烟草使用方式。许多年轻人说他们尝试电子烟的部分原因是电子烟的味道如此诱人。超过80%的年轻用户表示他们的第一个电子烟产品已调味。” “ 电子烟越来越受到年轻人的欢迎,每天有3500多名年轻人开始吸 电子烟。官网写道:这是紧急情况,加入战斗!是的,他们认为抵制电子烟是捍卫年轻人健康的“战斗”。

根据疾病预防控制中心(CDC)在2019年2月发布的报告,从2017年到2018年为什么戒烟的人吃电子烟,使用烟草制品的高中学生比例增加了3 8. 3%,使用烟草制品的中学生比例增加了2 8. 3% 8. 6%。这抵消了前几年青年人减少使用烟草制品的影响。

电子烟对公共卫生的最大威胁可能是:其日益普及的流行可能会使吸卷烟“正常化”,并使吸卷烟流行。多年来,全球禁烟令使吸位吸烟者人数减少,电子烟可能使这项努力的结果徒劳无功。

最后,让我们总结一下:为什么全世界对电子烟都有严格的限制?首先,最紧急的原因是EVALI肺部疾病的暴发已经造成42人死亡,其原因与电子烟直接相关。其次,有三个重要原因:电子烟使吸的年轻人吸烟更多;即使我们不向电子烟中添加大麻,电子烟也有健康风险;没有证据表明电子烟是真实的戒烟帮助。

对于个人,我的建议是:如果您是一个不抽吸烟的人,那么就不要玩游戏,因为电子烟 危害很小,因为第一步是吸 电子烟 ,下一步是不要上瘾,换吸香烟;如果您是戒烟的吸 电子烟,则不要抱太大希望。成功率几乎与直接决定戒烟或使用其他更传统的戒烟方法的成功率相同,直接戒烟的成本也可以更低。

关于电子烟问题,我希望每个人都必须学会从统计学的角度来看它,而不是被某个故事所打动。压倒性的广告吸很容易引用我们,而那些成功的故事也启发了我们戒烟。 电子烟制造商可以通过电子烟 戒烟告诉您成功的真实故事,我也可以通过电子烟告诉您一个令人痛苦的故事,这也是事实。如果我们对世界的理解只能停留在倾听丰富多彩的故事而又不习惯于查看黑白数据,那将很难发现真相。权威的统计数据可能很冷,但与那些热门新闻相比,它们更接近真相。

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